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來源︰人民網生(sheng)命時報發布日期(qi)︰2020-04-09 01:44:50
       湖北讀(du)者(zhe)朱女士咨詢︰到了更年期(qi)以後,我ye)乃 咭恢輩緩茫 械愣 簿突hui)醒,平常易疲勞、心煩。對此,好朋友向我推薦了一款小偏方(fang)——紅棗甘麥(mai)茶(cha)︰取(qu)紅棗35克、甘草8克、浮小麥(mai)25克,水煎代茶(cha)飲。我不知道其(qi)中道理,想請教專家(jia)此方(fang)是否(fu)可行。
  
  成都中醫藥(yao)大學中醫藥(yao)情報部副研究員蒲(pu)昭(zhao)和點評︰甘麥(mai)大棗湯對于女性(xing)因心血不足引起的“髒躁”比較有效,癥狀(zhuang)表(biao)現為(wei)精(jing)神恍惚(hu)、睡眠不佳、悲傷欲哭等qu)/div>
  
  本方(fang)中,浮小麥(mai)是常用中藥(yao),其(qi)性(xing)味甘涼,入心經,能(neng)益心氣、斂心液,為(wei)固表(biao)止(zhi)汗之佳品;紅棗味甘性(xing)溫,入脾、胃、心、肝(gan)經,能(neng)補脾和營、益血止(zhi)血、養(yang)心安神;甘草甘緩性(xing)平,能(neng)補養(yang)心氣、和中緩急。三味相伍(wu)能(neng)甘潤平補、養(yang)心調肝(gan),可共奏養(yang)心安神、和中緩急之功。
  
  紅棗甘麥(mai)茶(cha)適用于︰1.因思慮過(guo)度(du)、髒陰不足引起的心煩失眠、舌(she)紅少苔;2.更年期(qi)女性(xing)出現的睡眠不佳、失眠、易激動、心慌等;3.營養(yang)不良如貧血引起的怕(pa)冷、頭(tou)暈。但(dan)需注意,本方(fang)不適宜(yi)痰濕過(guo)重(zhong)的人服用。痰濕重(zhong)的典型特征是舌(she)苔厚膩、痰多、胃脹(zhang)不舒等qu)S惺shi)火(huo)伴口舌(she)生(sheng)瘡者(zhe)也不宜(yi)服。另外,浮小麥(mai)重(zhong)在“斂汗止(zhi)汗”,淮小麥(mai)“養(yang)心寧神”效果(guo)更佳,如失眠嚴重(zhong)者(zhe),上(shang)方(fang)可用小麥(mai)(全麥(mai))代替浮小麥(mai),且以煎服為(wei)好,可一劑煎煮取(qu)液300毫升左右,一日分兩次(ci)服用,5天一療程。

( 責任編輯︰徐(xu)偉 )  打(da)印(yin)
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